IMPORTANCIA DE CUIDAR LA SALUD BUCAL

 Ademas de la técnica correcta de cepillado dental y uso de hilo dental existe diversas estrategias que se pueden implementar para conservar una buena salud bucal por ejemplo:

• No abuses de los carbohidratos. 
• Limita los picoteos entre comidas. 
• No fumes. 
• Cepíllate los dientes cuidadosamente sin olvidar las encías.
• Usa un dentífrico con flúor. 
• Renueva tu cepillo cada tres meses. 
• Aprende a usar el hilo dental

Es importante prevención bucodental ya que nos permite mantener limpios y sanos a nuestras encías, dientes, lengua y boca en general con una buena higiene dental diaria. De esta manera nuestros dientes pueden cumplir su función y además evitaremos otro tipo de complicaciones y enfermedades.

Referencias bibliográficas:

CINFASALUD. (31 de Junio de 2018). CINFASALUD. Obtenido de CINFASALUD: https://cinfasalud.cinfa.com/p/salud-bucodental/

Healthy, M. (s.f.). American Dental Association . Obtenido de American Dental Association : https://www.mouthhealthy.org/es-MX/az-topics/b/brushing-your-teeth

dental, C. s. (2016). CIMER. Obtenido de CIMER: https://www.clinicacimeribi.com/importancia-prevencion-bucodental/